10.9.2010,
9-17 Uhr
Summer Business School Graz
Energiekompetenz
Effizientes Energiemanagement
vom guten Umgang mit den eigenen Ressourcen.
Folgende Themen sind Inhalt dieses Seminars:
- Vom Zeit- zum Energiemanagement
- Erkennen der inneren Rhythmen, Prime-Time, Up- und Down-Phasen und Alpha-Zustand
- Erarbeitung einer optimalen Tagesstruktur bzw. Optimierung des Wochenrhythmus
- Anspannung, Calm Energie und Leistungsgrenzen erkennen
- Die Funktionsweisen unseres Gehirns optimal ausnutzen
- Entspannungstechniken – auf die richtige Erholung achten
- Arbeitsplanung und Freizeitplanung sinnvoll aufeinander abstimmen
Info und Anmeldung bei Mag. Jenny Maier, FH Joanneum 0316/5453-8805
Mehr Informationen über dieses Seminar auf den Seiten der Summer Business School 2010
Mehr über die Tätigkeiten und Seminare von
Schiftner & Partner KG
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http://www.schiftner-partner.at